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朝一でミス発覚&良くない知らせが立て続けに…やっと飯食いに出たら激暑いし!今晩は特製チーズケーキワンホール祭してやるんだから!!待ってろケーキ!
気分が沈む一方。私は何がしたいんだろう。何を求めてるんだろう。どうしたら安らげるんだろう… こういう時に誰かに頼ったり過食したりしてまた自分を痛め付けがちなんだよね、気をつけよう…
むくみはゆうべの味付けがかなり濃かったのプラス水分とりすぎたのが原因だろうな。
起きたら右目が腫れぼったい…何でしょ。憂鬱だなあ。
お土産いただきすぐに食べてしまった。炭水化物の塊なのに。なんでか今日はすごく食べ過ぎ…それでも晩御飯も食べたい気分?お腹が痛い上に空腹感もないのに。
たっぷり食べたからしっかり出した。出たのはいいけど、急に空腹感…支えがなくなって胃が下がって空間が出来たからかと思われる。…腹筋鍛えてきちんと支えられるようにすべきか。
朝飯食べて腹膨れた。詰めすぎたけど…昼間これで持つといいな。歩いて少しは消費するし。
やっぱり変な空腹でしんどい。頭痛もするから低血糖かな。甘い飲み物で紛らせ、外出は避ける…靴擦れ痛くて。これじゃ週末も出かけるどころじゃないかも…
めっちゃ空腹で晩御飯。久しぶりに味付けしてある肉を食べたが、途中で味に飽きた。濃くて甘いタレがしつこい。その分何故か甘いもの、というか脂肪分に偏ってもりもり食べた。中座してコーヒーをいれたら、かなり満足。夜だからとコーヒー控えてたけど、しっかり温かいもの飲んだら落ち着くのが驚きだ…
今朝は満足するまで朝食食べてから買い出しに行ったから、余分なものには目もくれず、ちゃんといるもの買って帰れた。さっきおやつも作ったし、大丈夫。
今日は慌ただしかったなあ。休日出勤終わって、帰ったらケーキ試作して、夕方は三郷のヨーカ堂行ってきた。ホームセンター目当てで行ったが…無駄に面積広っ!歩いて見るの嫌になって何も買わなかったわ…(^-^;
お腹下しても食べた。昼ご飯は苦しいまで詰め込み、おやつに作ったチーズケーキは失敗してグズグズなのを冷やす時間さえ待てなくて押し込んだ。バテて胃腸がやられていようが、頭は食べるばかりで何も考えられない…
ゆうべからお腹下してまだ微妙に続いてる。お腹いっぱい食べたのに、なんだかアイスばかりが気になる気になる…手っ取り早いエネルギーを求めてるのかな?暑くてダルくてお腹重くてもまだ食べることなのか…
朝ウォーキング後から腹減ったばかりしか考えられない。昼休みに買い置きのお菓子ドカ食い。もう甘いものは買わない。その分、その場で足踏みジョギングもどきをして悪あがき…
暑い中、買い出しに。すぐに食べられない材料を買う。作ればいいのだ。そしたら思う存分食べられるから。買い食いよりまし。

キモコ

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食べ物に取り憑かれたなんか微妙なダイエッターです

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