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朝活に朝ウォーキング終了! 初の朝活はなかなか面白かった♪
これから朝活!
過食したからお腹空いてないし、昨日からのむくみもひどいし散々。しかし自分が蒔いた種だからな…
今はただ、きちんとお腹空かせておこう。せっかく口内炎が痛くなくなってきたんだし。明日の朝を楽しみに…
朝一の塩水洗浄に失敗…むくみが怖い。塩分足りてなかったのかも。眠いのを我慢して本屋まで散歩してきた。暑くて外はしんどいわ。
昨夜の夕飯もまた過食に次ぐ過食…買い物してパンにお菓子を詰め込んで、焦って散歩に出かけ迷子になりかけ、食べたい物が何か違うとさらに酒と弁当も平らげた。甘いもの、昼に食べたよりもおいしいとは思えず。こんなに苦しいのになんで繰り返すのか。
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昼ご飯は昨日の打ち上げの名目でお預けだったパンを二つも。ホイップクリームの入ったメロンパン、ファミマから消えたけどスーパーで見つけてうれしくなって買っちゃった。そうやって他にもお買い物イロイロした分、家の片付けも捗ったから、まあよかったのか。しかしパン食べるのとお腹空くなあ…
休日出勤に試験に燃え尽きた…
涼しくしてもやる気がでない。もう直前だしジタバタしすぎずに寝るか?
全くもって集中できない。試験勉強も仕事も手につかない。何がしたくて何が快適かが全くわからない(o・ω・o)?
仕事中、なんか飲み物が物足りなくておいしくないなあ、と、飲んだのがノンカフェインのばかりなのに気づいた。カフェインガンガンの濃いコーヒー、濃い烏龍茶紅茶、さらにコーラの炭酸の刺激がたまらなくイイ。私はかなり中毒らしいね…カフェイン断ちは難しいかも(^-^;
勉強にすべてかけたいが集中できず図書館で雑誌借りた。少し息抜きしてまたやらねば。
アイスうまくてドカ食い。買ってきた分すべて食べ尽くした…やはり私は買いだめできないな… その分しっかり勉強して頭にいれるように!
昨日今日と朝から勉強。朝の方がはかどる。
箱入りのアイスを買ってきたら、一気に全部食べ尽くしたくなる…せめて半分ずつ、と思うんだけど。バニラアイスの甘くまろやかで冷たいのがたまらない。しかししばらく食べ続けると、なんかドキドキしてお腹にズッシリとくる感じ。数時間で確実に空腹になるしまたそこでアイスは良くないよな。

キモコ

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食べ物に取り憑かれたなんか微妙なダイエッターです

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