少なくとも見せれる体型になりたい☆

2009/12/20(日)

ダイエット仲間、師匠、先輩が欲しくて、
ダイエットがんばっていそうな方から、片っぱしにＰＩＹＯりました。
もし良ければご登録をお願いします。
ご迷惑をお掛けしていたらごめんなさい。

全然ダイエット日記になっていないのに気付く。
同志(というか師匠？）が必要かな？

2009/11/25(水)

足の靱帯痛めた

2009/10/28(水)

５キロ走った

2009/03/09(月)

風邪で38℃の熱出して寝込んだ

2009/03/03(火)

手首が痛いので、今日はストレッチのみ

2009/02/26(木)

木刀の素振りで捻挫した

ここでは行った筋トレ、ストレッチ、ダイエットについて逐一記録していきます。
そうすることで三日坊主にならないように、モチベーションを上げていくつもりです。

piyoに登録しました。宜しくお願いします。

三十路過ぎたデブ。
このままでは糖尿病になるんじゃないかと脅える日々。

現在PIYOトモはいません

ダイエット筋トレストレッチ