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http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44焼き芋いまくってま~す。植物繊維豊富でお腹が元気。
寝不足はお肌に悪い!!成長ホルモンは夜の睡眠時に分泌されるらしい。細胞が新しく作られていく大事な時間。夜10じからそれが始まる。11時と深夜1時が最もよく出るそうだよ。頭悪い、身長の伸び悩みは関係してるらしいよ。今日から夜更かしはやめようぜ。http://itm-asp.com/cc/1615/b7V40MlU
半熟卵ってお肌にいいんだって。茹ですぎてはだめらしい。レアな黄実に固まった白身が理想。
それじゃー、上手に焼ければ目玉焼きの方がええことない?黄実だけレアにやけばええんじゃけ~http://itm-asp.com/cc/1615/b7V40MlU
岡山の県北、雪積もってる。お~さむっ。スキー場は大喜びダッチ!(*^^)v☆ http://itm-asp.com/cc/1615/7Db7GX4G
おいらがやってる、ヒーリングサロン。電話での遠隔施術、ひょうばんえ~で(*’-^*)。遠方の人ほど強く感じるみたいだから、超不思議な世界!(*^^)v☆http://itm-asp.com/cc/1615/7Db7GX4G
ラジオ体操第2は優れもの。力いっぱい伸ばすとこ伸ばしてやると結構きくぜ~。第一、第二を続けてやると結構な運動量だよん。だらだらするからだめなんだ。呼吸法も腹式呼吸にして思いっきりの笑顔ですると効果的。調子え~で(^_-)-☆http://itm-asp.com/cc/1615/b7V40MlU
http://itm-asp.com/cc/1615/b7V40MlU 体内時計を朝、寝起きの甘酒いっぱいを飲むと調整してくれて体全体をリセットしてくれるらしい。身体の疲れもかなり違うよ。ストレス解消にもなるらしい。
今日は雪が降るらしい。もう、12月だもんね(*’-^*)。大雪も降っておかしくない。さすがに寒いわ~http://itm-asp.com/cc/1615/b7V40MlU
http://itm-asp.com/cc/1615/b7V40MlU 最近早朝からラジオ体操!(*^^)v☆ 変な体操より真剣にやればダイエットや健康に効果抜群(*’-^*)。結構効くよhttp://www.biwa.ne.jp/~hykw5104/hokenshitsu/kantan-taiso03.html
コーヒータイム(*’-^*)。お気に入りのカップにドリップコーヒー注いで、う~ん良い香り!(*^^)v☆ http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44
食った食った(*’-^*)。インスタントラーメン。野菜タップリ、ニンニクきかせて・・・。あん、うまかったべ~http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44
あっ、そういや~、昼飯まだだった。深夜にお客さん集中したから今まで寝てた。http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44
http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44強い強い星野ジャパンに朝青龍。次は亀田の番???
焼き芋にバターつけて食べるのってデリシャ~ス!(*^^)v☆ http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44
濁り酒って呑み口良いから幾らでも呑めるけど、お腹の中で二度醗酵しちゃうから超危険。呑み過ぎると足腰立たなくなるよ~。http://itm-asp.com/cc/1615/5Q204P44

龍輝 麒麟

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霊感霊視で占い師をしています。浄霊やヒーリング、パワー修正の力には定評があります。貴方を幸せ体質と変えていき、願望が達成しやすい波動へと変えて行きます。
貴方も幸運体質になり、幸せをつかんでいきましょう。
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