いちゃりばちょーでぇ♪

2011/07/26(火)

気にしてもらえる事、心配してもらえる事、
幸せに思わないとね

ところで、最近の10日間は、ず～っと飲んでまふわ

先週の日月火は３日連続でお付き合いでございやしたし。　いや、付き合ってもらったのですわぁ。
水木金土日も大きな事の解決や、意味のある大切な時間だった。
出会いもあったし色んな人達と過したこの一週間は、勉強感謝です。
ありがとう、ありがとう。

2011/07/15(金)

今日は８時半に次女を送っていった足で、狭山池にGO！
９時から走り始めたけど、暑さは大丈夫だったわ！
２週が余裕になった

やっと身体と感覚が戻ってきたわ＾＾

もう幼稚園は短縮・・・昨日は天王寺動物園&１０９に行ってきたョ～

明日は子供会のカレー作りとお泊り会。

2011/07/10(日)

今日も暑かったねー。家の展示場行ったりしてた。

「美健食コーディネーター」の資格ほしいなー
表参道まで通う！？
子供達がそれなりに大きくなった４０代は、
絶対にお仕事してたいからねー。
絶対に役立つはずと、私の五感全てが共鳴してますのん

2011/07/08(金)

もう今日はおつかれさま＾＾

2011/07/07(木)

おはようさん、雨。子供達を送って朝ジュース作って飲んで、
アーモンド食べてイチジク食べて、只今コーヒーおひさま観賞中♪
今日はたまったTVでゆっくりしよゥ。

今日も朝から、来週のお茶のお誘いもらって＾＾
最近はお友達とのランチや、来週もランチ予定で、、、
ありがたいなー、幸せ者だなーと、感じまふ

そう感じた今の瞬間に〜大事大事ありがとう

2011/07/06(水)

足が火照る。。。原因が分かりました。
運動後のストレッチ不足です！大事です

きちっと伸ばしましょう、私

今日は打ちっぱなしで、初めての狭山の練習場に。
こっちの方がお気にやなぁ。新しくクラブ買う事にした！
へたっぴに、ハッパ

2011/07/05(火)

只今やっと、PC前コーヒーゆっくり。つかれた～～～～～～～

2011/07/04(月)

最近、夜になったら足が火照り・・・氷で冷やすという毎日の夜

なんでやろね～、きっとお年ですのね～。

すごい雷と共にすごい大雨

2011/06/30(木)

昨日夕飯食べさせて片付けしてから、ジムに行かせてもらって
トレッドミル20分・筋トレ軽く・サウナ1回、してきた。
でもでも、最近は体重が落ちん。ほんまにほんまに落ちん。
ちょっと戻った分、落としたいだけやのに、、、
筋肉つけたら、体重増えるんやろか・・・？
年中ダイエッターには、今の生活が良いのか悪いのか、
はっきりできたら、すっきりと考えんでよくなるのにな