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せっかく夜にちゃんと寝て早朝に起きたのに、1日に生産的なこと・役立つこと・生活してるって感じのこと、全然出来てない
抗不安薬飲んだ方が良いのかなあ・・・しょっちゅう飲むのいやだなー
起きたんだけどちょっと不安感。。。
低周波治療器って頭(こめかみ)に当ててもいいのかなあ。
うつが改善されたりしないかな、電気療法みたいな感じで
Aと話したくてしょうがない。たまに短時間喋れるだけなんだ
背中が・・・痛い・・・
起きたら不安感。ワイパックス飲むけど、毎日気分よく起きれたらいいのに
なかなか弾けきって書けないもんですねw吐き出しに使ってるのにw
このまま収入がなかったら・・・どうしたらいいんかなあ。
同居人に半分生活費負担してもらってるけど、これ以上頼れないし。
仕事さえちゃんと進めば・・・
結局なにか夢中になってればそんなにうつ症状出ないんだよね(大体は)。
かと言って仕事に夢中になれない。
まあ、気にせず愚痴れていいのかな。
今日も仕事進まなかった。ほんとダメ人間。今日はまた死にたい消えたい病が出た。
Aと話したのと、ミニブロの設定やってたら少し大丈夫になった。
ここはあんまり人が居ないのか?検索しても2009年あたりで止まってる人ばかりなんだけど・・・止まってるの見ると寂しいなあ。孤独
今日も仕事進められなかった・・・ずっと進められてないけど、
とにかく今日は頭の調子酷かった。なんか被害妄想。
世界中の全員が私の事迷惑がってて嫌ってる。
迷惑な存在で仕方ないっていう、自分のことが嫌だっていう気持ち。
今少し楽になったけどきつかったなあ・・・
この背景重い?

まり

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うつ病で参ってます。愚痴吐き場として使う予定なので、苦手な方は避けてください。うつ病歴10年、パニック障害少し、仕事が進まなくて悩んで寝込む。30代。好きなのはシュールなアート、映画、漫画、お菓子など。

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