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体重62.5kgの体脂肪14.1%だった。体脂肪2%ぐらい減らしたい。
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ベジータ
そういえばうちの妹も保育園落ちてまた無認可に預けるらしい。月12万から今度は8万になるらしいけど、まあ東京はしょうがないよなあ……。
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ローソン てっぺん盛り 直火焼牛ザブトンといくら
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マクドナルドのチキンてりたまセット
今日は祝日だから明日歯医者者なのだ
体重63.5だった。だいぶ減ってる。ていうか減りすぎじゃないか。体脂肪なら減っていいんだけど……
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犬成神社
デスソース、ジュピターで見て高えって思ったけど、Amazonよりやすかった
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フロス始めました
明日、ちょうど昼に雨強くなりそう。ウォーキングがてら散歩したかったのだけど。雨の神社めぐりってのもいいかなあ。
インスタントコーヒー、強力粉、ヨーグルト、シャンプー、日焼け止め、無糖炭酸水あたり買っとかないとなあ
日焼け止め塗らないとすぐ鼻のまわりが赤くなるなあ
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黄金烏龍茶 緑茶っぽい味わいの烏龍茶
ココナッツミルク 3日以内に使いきれとか無理やろー

コウイチ

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